Plastik reduzieren

Unmengen sehr kleiner Plastikteilchen gelangen täglich beim Essen, Trinken und Atmen in den menschlichen Körper. Sie sind mehr oder weniger toxisch und können je nach Größe die Blut-Hirn-Schranke passieren. Das Plastik lagert sich in den Zellen ein und kann zu Entzündungen oder Erkrankungen führen.

Lesenswerte Beiträge:

• Je nach Lebensumständen nimmt jeder Mensch pro Woche 0,1 bis 5 Gramm Mikroplastik zu sich, was ca. einer Kreditkarte entspricht
• 200.000 Nanoplastik-Teilchen in 1 Liter Plastikflaschenwasser detektiert
• Mikroplastik kann Darmkrebs fördern
• Mikroplastik wird in Krebszellen nicht abgebaut, sondern weitergegeben und könnte die Metastasierung fördern

Top 10 Quellen von Mikroplastik laut Fraunhofer Institut:

1. Reifenabrieb, vor allem von PKWs
2. Freisetzung bei der Abfallentsorgung
3. Abrief Bitumen in Asphalt
4. Verluste von Plastikpellets
5. Verwehungen auf Sport- und Spielplätzen, vor allem von Kunstrasen
6. Freisetzung auf Baustellen
7. Abrieb von Schuhsohlen
8. Abrieb von Kunststoffverpackungen
9. Abrieb von Fahrbahnmarkierungen
10. Faserabrieb von Kleidung bei der Wäsche und vor allem beim Wäschetrockner

Welche Maßnahmen kann man ergreifen?

• Wasser aus Glasflaschen oder dem Wasserhahn trinken, ggf. gefiltert
• Nahrungsmittel ohne Plastik-Umverpackung kaufen, z.B in "Unverpackt"-Läden
• Überflüssige Einwegprodukte aus dem Alltag verbannen
• Obst und Gemüse lose kaufen oder Einkaufsnetze verwenden
• Mehrfach verwendbare Tragetaschen nutzen
• Essen/Trinken in Mehrweg- statt Einweg-Verpackungen kaufen
• Eigene Essensbox beim "To go"-Abholen mitbringen
• Kaffee/Tee direkt in den eigenen Mehrwegbecher füllen lassen
• Bei Kosmetik, Hygiene- und Reinigungsprodukten auf die Inhaltsstoffe achten -> Greenpeace Ratgeber
• Kleidung lange nutzen und Second-Hand shoppen
• Neue Kleidung aus Natur- statt Kunstfasern kaufen
• Reparieren, umgestalten, upcyceln
• Müll trennen & bei Sammelaktionen mitmachen